Dinero con Calma/ Money with Ease
- Victoria Mateo
- 3 minutes ago
- 4 min read
*Scroll down for the English version
Cómo se siente una relación sana con el dinero?
Hola querid@,
Tomemos una respiración profunda junt@s.
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste en calma con el dinero? No tratando de arreglarlo, controlarlo o evitarlo, sino simplemente estando con él.
En mi caso, muchas veces (en el pasado) estar con el dinero era como estar con esa persona que siempre quería cerca y que me hiciera sentir bien. Si lo pienso ahora… bastante codependiente.
Según Psychology Today:
La codependencia es una dinámica de relación disfuncional en la que una persona asume el papel de “dador”, sacrificando sus propias necesidades y bienestar por el bien del otro, “el receptor”.
Muchas veces le dejamos al dinero toda la responsabilidad de nuestro bienestar.
En una relación codependiente, le damos al “otro” la responsabilidad de hacernos sentir de cierta manera, y eso nunca trae verdadera calma. Esto afecta la capacidad de una persona para tener una relación sana y mutuamente satisfactoria.
En una relación sana, las acciones benefician a ambas partes, con amor y apoyo. Las relaciones codependientes, en cambio, son unilaterales, poniendo a una persona en el papel de cuidador constante.
Si empezamos a ver el dinero como energía, sería más como una que fluye mejor cuando tú también fluyes. Cuanta más calma invitas a tu relación con el dinero, más claridad y confianza tienes para tomar decisiones alineadas.
(Suena fácil, ¿verdad? Pero… ¿realmente lo es?)
Sinceramente, para mí no lo fue. Y la realidad es que todavía hay momentos en los que me cuesta verlo con calma.
Pero ahora tengo las herramientas para manejarlo. Me tomó práctica, pero hoy me siento con más poder para cuidar lo que realmente impacta mis metas principales, y para saber en qué enfocarme.
Te dejo estas preguntas para reflexionar:
¿Confías en el dinero?
¿Sientes claridad con tu dinero? ¿En qué aspectos?
¿Sientes que tienes una relación sana con él?
Si respondiste “No”, a cualquiera de estas:
Volvamos a tomar una respiración profunda juntas. (Puedes soltar el aire haciendo un sonido si se siente bien)
¿Quieres saber por dónde empezar? Empieza pequeño:
Observa cómo se siente tu cuerpo cuando piensas en tus finanzas.
Pregúntate: “¿Qué significaría para mí sentir calma con el dinero?”
Escribe un paso sencillo que te acerque a esa versión tuya.
No tienes que perseguir la paz financiera. Puedes crearla con técnicas simples y alcanzables.
Si quieres más guía, estoy a un mensaje de distancia.
Con cariño y gratitud, Victoria | The MAP
💡 En el programa Más Allá de los Números (Beyond The Numbers), una de las etapas más transformadoras es: explorar los patrones inconscientes que guían tu relación con el dinero y recuperar el control desde un lugar más consciente y empoderado.
✨ Si sientes que estás list@ para mirar tu historia financiera desde otro lugar, te invito a vivir este proceso. Son 5 sesiones de acompañamiento para descubrir lo que realmente te está frenando y crear un plan financiero desde tu verdad, no desde el miedo.
*
What a Balanced Relationship with Money Looks Like?
Hi dear,
Let’s take a deep breath together.
When was the last time you felt at peace with money? Not trying to fix it, control it, or avoid it, just being with it.
In my case, many times in the past, being “with money” felt like being with that person I always wanted around, someone who made me feel good. Looking back now… a bit codependent, honestly.
According to Psychology Today:
Codependency is a dysfunctional relationship dynamic where one person takes on the role of “giver,” sacrificing their own needs and wellbeing for the other, the “receiver.”
Many times, we give money all the responsibility for our well-being.
In a codependent relationship, we give the “other” the responsibility of making us feel a certain way, and that never brings true calm. This affects our ability to have a healthy and mutually supportive relationship.
In a healthy relationship, actions benefit both sides, with love and support. Codependent relationships, on the other hand, tend to be one-sided, one person is constantly in the role of the caretaker.
If we start seeing money as energy, it’s more like something that flows better when you are also in flow. The more calm you invite into your relationship with money, the more clarity and confidence you’ll have to make aligned decisions.
(Sounds easy, right? But… is it really?)
Honestly, it wasn’t easy for me. And the truth is, there are still moments when it’s hard to see money with calm.
But now I have the tools to handle it. It took practice, but today I feel more empowered to care for what truly supports my main goals, and to know where to focus my energy.
Here are a few questions to reflect on:
Do you trust money?
Do you feel clear about your finances? In what ways?
Do you feel you have a healthy relationship with money?
If you answered “No” to any of these:
Let’s take a deep breath together again. (You can sigh out making sound if it feels nice)
Where can you begin? Start small:
Notice how your body feels when you think about your finances.
Ask yourself: “What would it mean for me to feel calm around money?”
Write down one simple step that brings you closer to that version of you.
You don’t have to chase financial peace. You can create it with simple, achievable techniques.
If you want more guidance, I’m just a message away.
With love and gratitude,
Victoria | The MAP
💡 In the Beyond The Numbers process, one of the most transformative
stages is that: We explore the unconscious patterns that shape your relationship with money so you can take back your power from a more conscious and empowered place.
✨ If you're ready to look at your financial story through a new lens, I invite you to experience this journey. It’s a 5-session process designed to help you uncover what’s really holding you back and create a financial plan rooted in your truth—not in fear.
👉 Curious if it’s for you? Click here or send me a message to learn more.
—Victoria Mateo
Financial Wellness Mentor at The MAP | The Money Awareness Pathway
Comments